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2020-09-14 오전 10:22:59 입력 뉴스 > 영천

지곡초, 아침 맨발 걷기 프로그램 실시
건강과 집중력 향상 및 인성함양



지곡초등학교(교장 이경재)는 14부터 매일 아침 지곡초 전교생이 참여하는 맨발 걷기 프로그램을 실시한다.

 

이번 교육은 학생들의 건강과 집중력 향상 및 인성함양을 목적으로 마련됐다.

 

 

맨발 걷기 프로그램은 혈액순환에 도움을 주고, 다리 근육을 많이 이용하기 때문에 운동효과가 높다. 또한 맨발로 걷는 것은 염증, 면역반응, 상처의 치유, 만성염증 및 자가 면역 질환에도 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

 

5학년 학생은 친구들과 아침마다 맨발로 운동장을 걸으니 개운하고 흙을 밟는 것의 즐거움을 알게 됐다 2학년 학생은 친구들과 매일 아침마다 운동장을 돌며 이야기 할 수 있어 재밌다며 즐거운 기분을 나타냈다.

 

 

 

 

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ycinews 장성규 기자(ycinews@nate.com)

       

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